A kávé illata

A reggel és a kávé illata már sokunk számára egybeforrt. Nemrégiben elnassoltam egy kisebb zacskó étcsokiba mártott kávészemet. Éreztem, hogy nem kellene, de gondoltam, hogy úgyis hozzá vagyok szokva a kávéhoz.

Majd be is igazolódott a megérzés, erőteljes szívdobogás és pörgés, de nem jóleső frissesség lett rajtam úrrá. Ilyen kávészemeket bárki vehet, de sehol nem olvasható a koffeintartalom. Pedig nem ártana tudni, hogy hány csésze kávét „eszünk” meg. Az ajánlás ugyanis maximum 400 milligramm per nap, ez három erős kávénak felel meg, célszerű legalább 3 órát várni két koffeintartalmú ital fogyasztása között és mellé vízzel hidratálni...