Felfrissülés a láthatáron

A Köpönyeg.hu előrejelzése szerint a sok napsütés mellett északnyugat felől erősen megnövekszik a gomolyfelhőzet, és elszórtan zápor, zivatar is előfordulhat. 30-31 fok körül alakul a hőmérséklet. Sokfelé lesz élénk az ÉNy-i szél.

A mai napon fronthatás nem várható, azonban kánikulai időre számíthatunk, ami jelentős terhelést jelenthet még az egészséges szervezet számára is, különösen az idősek, a gyermekek és a krónikus betegségben szenvedők esetében. Fontos a megfelelő folyadékbevitel, legalább 2-3 liter vizet ajánlott fogyasztani. Kerüljük a közvetlen napsütést 11 és 15 óra között, és használjunk fényvédőt, ha kint tartózkodunk. A légkondicionált helyiségekben történő pihenés és a könnyű, szellős ruházat viselése is segíthet enyhíteni a hőség okozta megterhelést.