Napjainkban is népszerű a menza a gyerekek és a felnőttek körében. Nógrád megyében is egyre többen veszik igénybe ezt az étkeztetési formát, amely során az egészséges és változatos étrend kialakítására törekednek.
Nyáron könnyen leég a bőr, megjelennek a máj és pigmentfoltok és mélyülnek a ráncok, de megfelelő étkezéssel fel lehet készíteni a testet és mindezt el lehet kerülni.