Nool.hu podcast

2023.12.19. 19:53

Elkerülhető az ünnepi túlhajszoltság a salgótarjáni egészségmentor tippjeivel (podcast)

Közeleg a karácsony. Ez alkalomból Kovács Hetti salgótarjáni természetgyógyásszal és egészségmentorral egyebek mellett arról is beszélgettünk, hogyan tölthetjük az ünnepi időszakot békésen, meghitten és nyugalomban.

Nagy Orsolya

A szakember kifejtette, hogyan kellene cselekedni ahhoz, hogy a karácsony valóban arról szóljon, ami a lényege. Emellett arra is kitért, hogyan tölthetjük fel a lelkünket, és hogyan kerüljük el, hogy túlhajszoltakká váljunk. Kovácsi Hetti ezen túlmenően azt is elárulta, hogyan előzzük meg azt, hogy túlegyük magunkat az ünnepi ebéd, vagy vacsora során.

 

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a nool.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!

Rovatunkból ajánljuk

További hírek a témában