Vitaminfogyasztással minimalizálható az őszi hajhullás

Mi az oka annak, hogy ősszel több hajszál marad a hajkefénkben? Mikor kóros a hajhullás? Mit tehetünk a károk minimalizálásra érdekében? Egyebek mellett ezekre a kérdésekre kerestük a választ. Összegyűjtöttük, milyen tényezők okozzák a hajproblémákat, és otthoni körülmények között hogyan orvosolható a haj gyengülése, ritkulása.

Az őszi hajhullás természetes folyamat

– Az őszi hajhullás a haj természetes életciklusához köthető. Férfiaknál és nőknél is jellemző, de a hosszabb frizurát viselő hölgyek esetében látványosabb, jobban észrevehető. A hajhullás ebben az időszakban azzal magyarázható, hogy szervezetünk készül a hideg, téli hónapokra, és a tápanyagokat, vitaminokat elraktározza – tájékoztatta portálunkat Kovács Réka, salgótarjáni fodrász, aki azt is elárulta, hogy napi száz szálig beszélhetünk normál hajhullásról. Amennyiben ettől jóval több hajszál hullik ki hajmosás, fésülködés után, már érdemes szakemberhez – háziorvoshoz, bőrgyógyászhoz – fordulni.

Külső-belső táplálással minimalizálható a folyamat

Mint mondta: saját magunk is sokat tehetünk a hajhullás minimalizálása érdekében. Érdemes előre készülni az őszi időszakra és szezonális zöldségek, gyümölcsök fogyasztásával feltölteni szervezetünk vitaminraktárát.

– Alapvetően nem kell megijedni ettől a folyamattól, hiszen az elhullott hajszálak helyén nőnek az újak – ismertette a szakember. – Szervezetünket a belső táplálás mellett kívülről is támogathatjuk. Hajszesz használatával vagy egy fejmasszázzsal sokat tehetünk az egészséges hajért, de az is „jól esik” a hajnak, ha kisebb-nagyobb vágással könnyítünk rajta.

Természetes színek és formák hódítanak

Amint normalizálódik a helyzet, a hajhullásról áthelyezhetjük a fókuszt arra, hogy milyen fazonok és színek hódítanak ebben a szezonban. Mindkét téren a természetesség a kulcsszó.

– A meleg tónusok, a földszínek divatosak idén ősszel, azaz a csokoládébarna, a karamell, a mézszőke, de visszatér a vörös is. Formák tekintetében pedig a hossztól függetlenül a texturált fazon a nyerő. A lágy hullámok, a szélfútta stílus, a kócos hatás. Azonban mivel manapság már szinte minden divatos, így ezek mellett megférnek a precíz vonalak és a letisztult formák is – hangsúlyozta Kovács Réka.